9 bénéfices de vous réveiller à 5h chaque matin !
Les chefs d’entreprises ne jurent que par cette pratique: se lever tôt. Pas besoin de diriger une grande entreprise pour bénéficier des bienfaits de cette méthode.
Les chefs d’entreprises ne jurent que par cette pratique: se lever tôt. Pas besoin de diriger une grande entreprise pour bénéficier des bienfaits de cette méthode.
.jpg)
Contrairement aux idées reçues, entretenues par une industrie du tabac soucieuse de minimiser la perception de ce risque par l’opinion publique, la fumée dégagée à l’extrémité d’une cigarette est en réalité plus toxique que la fumée inhalée par le fumeur.
De 400 000 à 500 000 fumeurs arrêtent le tabac chaque année. Pour vous aider à passer le pas, voici la liste de tous les bénéfices santé et bien-être à arrêter la cigarette. Ils sont nombreux !