Voici comment faire pousser vos cheveux plus vite !
Voici comment faire pousser vos cheveux plus vite !
Désespérée d’attendre que vos cheveux poussent pour avoir de beaux cheveux longs?Vous n'êtes pas seule! On finit toutes un jour ou l’autre par s’impatienter devant le miroir.
Est-ce qu’il existe des trucs qui fonctionnent vraiment pour faire pousser les cheveux plus rapidement ?
Heureusement, on peut quand même donner un coup de pouce à nos cheveux pour qu'ils soient dans la meilleure condition possible afin de favoriser leur croissance.
Parce qu’un centimètre par mois ce n’est vraiment pas assez, découvrez quelques astuces toute simples pour faire pousser les cheveux plus vite.
Voici des trucs qui fonctionnent vraiment pour avoir des cheveux en santé et qui poussent bien.
Masser le cuir chevelu régulièrement :
Cela paraît tout bête, mais masser son cuir chevelu avant de vous coucher le soir peut vous aider à faire pousser vos cheveux plus vite.
Du bout des doigts, malaxez votre crâne en douceur pour oxygéner au maximum le cuir chevelu.
En effet, le massage du cuir chevelu permet une meilleure circulation sanguine et donc une oxygénation plus importante, la pousse de cheveux est alors accentuée.
La recette de soin maison : le masque au gingembre
Le gingembre est reconnu pour être un puissant stimulant du cuir chevelu et fait partie des ingrédients les plus puissants pour stimuler la pousse des cheveux.
- Dans un récipient, mélangez 1 cuillère à soupe de poudre de gingembre
- + 2 cuillères à soupe d'huile de sésame, d'olive ou de jojoba jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène.
- Appliquez le mélange directement sur le cuir chevelu, raie par raie, en effectuant un massage doux avec la pulpe des doigts.
- Laissez poser 30 minutes puis rincez et faites un shampoing pour éliminer les derniers résidus.
Faites des bains d'huiles végétales et d'huiles essentielles :
Les huiles et sérums pour les cheveux ainsi que les huiles essentielles, sont idéales pour booster la croissance de vos cheveux, mais aussi pour leur apporter force et brillance.
5 gouttes d’huile essentielle de romarin, de menthe poivrée ou de thym mélangées à votre shampooing seront suffisantes.
Si vous souhaitez un effet renforcé, vous pouvez aussi laisser poser votre préparation une demi-heure avant de rincer.
On coupe régulièrement :
Paradoxalement, les cheveux ont besoin d'être régulièrement coupés pour continuer à pousser.
Si cela n'aide pas à accélérer la croissance, cela permet en revanche d'avoir des cheveux plus sains, et sans fourches.
Il est donc recommandé de couper régulièrement ses pointes afin d'éviter que les cheveux ne se dédoublent et se cassent.
Prendre des suppléments de vitamine :
Avoir une chevelure en santé passe aussi par de l'exercice, un mode de vie sain et une bonne alimentation.
En complément, on peut aussi avoir recours à des suppléments vitaminiques.
Les vitamines B, B6, B8 (biotine), le fer et le zinc sont d'excellentes options pour favoriser la bonne santé des cheveux.
La levure de bière, qu'on retrouve en comprimé, aide aussi à fortifier les cheveux.
Le jus d'oignon :
Le soufre, présent dans l’oignon, intensifie la production de collagène, générant ainsi la pousse plus rapide des cheveux. Préparez :
- 2 ou 3 oignons.
- Mixez-les à l’aide de votre robot, en vitesse rapide pendant 1 à 2 secondes pour en récupérer le jus.
- Massez votre cuir chevelu avec ce jus pur et laissez poser pendant 15 minutes environ.
- Lavez vos cheveux avec un shampoing doux.
Le jus d’oignon ou d’échalote, mélangé à de l’eau, peut servir d’eau de rinçage après le shampoing.
Miser sur les compléments alimentaires :
"Dans ce cas, la biotine (vitamine B8) est le produit idéal, mais la plupart des gens en consomment suffisamment dans leur alimentation", précise Maria Marlowe.
Elle préconise donc BioSil, un booster de collagène, mélange de nutriments essentiels et de minéraux qui renforce et fait briller la fibre capillaire.
Les pros des backstages et les tops ne jurent, eux, que par Viviscal, un programme de croissance du cheveu qui contient silicone, acides aminés et extrait de crin de cheval.
Soigner le lavage :
Pour un lavage efficace, il est important d’utiliser des produits qui répondent à la nature et aux besoins de vos cheveux, mais plus particulièrement de votre cuir chevelu.
Choisissez toujours votre shampooing en fonction de la nature de votre cuir chevelu, et vos soins capillaires en fonction de l’état de vos longueurs et de vos pointes.
Lorsque votre shampooing et votre après-shampooing sont rincés et juste avant de sortir de la douche, un jet d’eau glacée est un passage nécessaire pour de beaux cheveux !
En effet, l’eau froide permet d’activer la circulation et de donner un joli coup de boost aux bulbes capillaires.
AUTRES ASTUCES :
- La levure de bière en gélules favorise la pousse des cheveux et des ongles.
- Consommez des algues. 5 grammes d’algues déshydratées ou 30 grammes d’algues comestibles fraîches.
- Pensez à manger des fruits et légumes. La vitamine C protège les follicules et réduit la perte des cheveux.
- Pensez aux noix, amandes et graines de fenugrec.
- Sans oublier les céréales et légumineuses.
- Les œufs, poissons et volailles sont aussi conseillés pour leur richesse en protéines.
- Enfin, les oméga-3 que l’on trouve dans les huiles d’olive, de ricin, de lin ou d’argan améliorent la texture des cheveux.
=> Voilà nos astuces pour une chevelure longue et en pleine santé et vous, avez-vous des remèdes pour des cheveux longs et en pleine santé ?