Le laurier, le meilleur ami de notre corps !
Le laurier, le meilleur ami de notre corps !
Pourquoi des feuilles de laurier ?
Les feuilles de laurier sont au cœur des légendes depuis des millénaires.
Elles ont joué un rôle important dans les traditions romaines ou grecques et sont omniprésentes dans la culture indienne ou caribéenne.
On peut dire aujourd'hui que cette plante a su résister à l'épreuve du temps.
Les feuilles de laurier ne sont pas seulement utilisées dans les plats. C'est aussi un ingrédient fréquemment employé pour parfumer les crèmes, les lotions, les eaux de toilette, les savons et les détergents.
Comment utiliser les feuilles de laurier ?
- Assurez-vous que vos feuilles de laurier sont bien sèches.
- Prenez un récipient en métal comme une petite casserole.
- Allumez une feuille de laurier avec un briquet.
- Placez la feuille dans le récipient pour qu'elle se consume.
- Laissez agir 10 min.
Utilisation interne
Favorise la digestion et réduit les flatulences ; calme les infections urinaires et dentaires ; offre des propriétés antiseptiques et bactéricides ; apaise les douleurs liées aux angines ; participe au traitement des états grippaux (toux, bronchite, sinus obstrués, etc.)
Utilisation externe
Le laurier calme les rhumatismes et les douleurs articulaires. Employé en décoction et en lotion, il intervient dans les soins des cheveux et de la peau.
Résultat:
- Grâce aux feuilles de laurier, vous allez vous sentir moins stressé en seulement 10 min
- Quand vous allez rentrer dans la pièce, la fumée va vous relaxer et relâcher vos tensions musculaires.
- La fumigation des feuilles de laurier a le pouvoir de vous détendre grâce à ses vertus.
Les bienfaits des feuilles de laurier:
- La feuille de laurier est utilisée comme sédatif, analgésique et anti-inflammatoire.
- elle a aussi des propriétés antibactériennes et antifongiques.
- Elle abaisse également la pression sanguine et la pression cardiaque.
- En les laissant mijoter dans nos plats, ses feuilles augmenteront le pouvoir antioxydant des aliments qui les accompagnent nous permettant de renforcer nos défenses immunitaires.
- Elle est donc utilisée pour traiter l'insomnie, le stress et améliorer l'humeur.
- L'odeur dégagée par cette plante a également pour effet de booster notre processus de digestion nous évitant ainsi les désagréments tels que les ballonnements et les brûlures d'estomac.
en somme :
il suffit de déposer quelques feuilles de laurier dans un cendrier, de les brûler et de s'éloigner quelques minutes.
En se consumant, la feuille que l'on a l'habitude d'utiliser en cuisine pour parfumer nos plats, aurait des effets thérapeutiques nous aidant notamment à lutter contre le stress et l'anxiété.
Pour en bénéficier, il suffit d'inspirer son odeur et de se laisser envelopper de l'essence végétale qui s'en émane pour se sentir apaisée, détendue.
La feuille de laurier détient des propriétés antiseptiques, antibactériennes et anti-inflammatoires qui aident à mieux combattre les infections et les maladies virales et à soulager la douleur.
Elle est utile notamment en cas de migraine ou de tension musculaire. Le plus simple sera alors de prendre un bain dans lequel on aura pris soin de déposer quelques feuilles .
Et vous, connaissez-vous les vertus du laurier ?