Les meilleures méthodes contre la mauvaise haleine !
En fait à cause de l’alcoolisme, le tabagisme, les caries ou encore les prothèses dentaires, votre haleine commence à être de plus en plus insupportable.
Si vous souffrez de la mauvaise haleine ? Ne vous inquiétez pas , on a des solutions naturelles pour que vous en débarrassez facilement .
Suivez juste les conseils qu'on va mentionner dans l'article suivant :
Que faire pour combattre la mauvaise haleine ?
1)Boire du jus de citron:
La mauvaise haleine est la plupart du temps, due à la présence de bactéries dans la bouche.
C'est pour cette raison que le jus du citron est bien conseillé ; car ses vertus antiseptiques permettront de retrouver une haleine fraîche à n’importe quel moment de la journée. Cette solution 100 % naturelle a le double avantage d’être efficace et agréable.
Il suffit juste de mélanger dans un verre d’eau, le jus de citron et il peut être votre boisson du quotidien.
Pour encore plus d’efficacité, vous pouvez croquer directement dans un citron. Mais attention, c’est extrêmement acide.
2)Se préparer une solution à base de bicarbonate de soude:
Comme vous devez déjà le savoir, le bicarbonate de soude est un produit indispensable dans une maison.
Il a plusieurs bienfaits ; il peut blanchir les dents, soulager des brûlures d’estomac mais aussi lutter efficacement contre la mauvaise haleine.
Pour cela, mélangez 1 cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre et faites des gargarismes. Vous pourrez renouveler l’opération autant de fois que nécessaire.
Comme il est classé parmi les antibactériens très puissants, le bicarbonate de soude permet de supprimer la mauvaise haleine. Si vous souhaitez ne plus sentir le tabac, cette méthode n’aura pas grand intérêt.
3)Mâcher du persil:
Le persil peut être utilisé de différentes manières pour lutter contre la mauvaise haleine.
Vous pouvez mâcher les feuilles après un repas. Parce qu’il est riche en chlorophylle, le persil saura capter les odeurs et les détruire.
La chlorophylle réduit en effet, la production des gaz et des toxines d’origine digestive.
Une autre astuce; Si vous aimez le goût du persil, vous pouvez le mettre en accompagnement de vos viandes, de vos salades, ou de vos légumes. En plus de vous donner une bonne haleine, le persil est excellent pour la santé.
Dernière option : laissez infuser du persil frais dans une tasse d’eau chaude, laissez refroidir, puis gargarisez-vous avec la préparation.
4)Utiliser du charbon végétal:
Le charbon végétal est un complément alimentaire utilisé contre les maux de ventre. Il a pour vertu d’absorber les toxines et les bactéries. Il est donc recommandé pour lutter contre la mauvaise haleine.
Vous vous-demandez comment l’utiliser ?
C'est très facile ainsi simple , mélangez une cuillère à café de charbon dans un verre d’eau et buvez la préparation après chaque repas. Vous pouvez aussi trouver du charbon végétal sous forme de gélule mais il est plus efficace de se gargariser avec le charbon que de l’avaler tout rond.
Juste un petit conseil, avant d'utiliser le charbon, il est cependant conseillé de prendre conseil avec son pharmacien qui saura voir, avec vous, si ce produit est bien recommandé à votre état de santé. Par exemple les personnes constipées, doivent éviter d’en prendre.
5)Tournez-vous vers les huiles essentielles:
Enfin, si aucune de ces méthodes ne vous convient, vous pourrez vous tourner vers les huiles essentielles.
Là encore, vous aurez l’embarras du choix : mettez une à deux gouttes d'huiles essentielles de menthe poivrée, de citron, d'arbre à thé ou encore de lavande sur la langue avant de vous brosser les dents ou sur la brosse à dents et vous serez assuré d’avoir une haleine bien fraîche après chaque lavage.
Avant un rendez-vous galant, cette astuce est garantie zéro risque.
Avez-vous souffert de ce problème ? Si OUI ces astuces naturelles peuvent vous aider à vous débarrasser définitivement de la mauvaise haleine !