Le ronflement de ton partenaire réduit ton espérance de vie !
Si tu partages tes nuits avec un partenaire qui ronfle, la nouvelle suivante ne risque malheureusement pas de t’aider à dormir.
Une conclusion assez inquiétante a été découverte après une étude faite par des spécialistes sur des volontaires confrontés au bruit pendant leur sommeil. Ces derniers étaient sous contrôle et surtout sous observation pendant des mois, ils ont arrivé à constater un résultat qui n’est pas rassurant du tout !
L’immense majorité des données recueillies vont dans le même sens : dormir avec un partenaire qui ronfle dégrade votre santé physique, mentale et plus généralement votre système de santé.
Les ronflements ont de nombreuses conséquences sur l’organisme :
En fait L’étude menée par la prestigieuse Université Queen’s, au Canada; précise notamment que les volontaires pris en charge par les chercheurs souffrent davantage de problèmes d'audition et se voient plus exposés une maladie cardiaque. Ces conséquences négatives pour l’organisme sont en grande partie dues aux nuisances sonores subies de manière régulière, un peu comme ce que vivent les ouvriers sur les chantiers.
Mais ce n’est pas tout. L’enquête nous apprend également que s’endormir quotidiennement auprès d’une personne qui ronfle accentue le stress et l’anxiété de façon significative.
Si on veut conclure, tu n’as aucune solution sauf que tu essayes de stopper les ronflements de ton conjoint : tu dois opter pour des solutions possibles comme la/le réveiller, la/le basculer afin qu’il /elle change de position… Si tout ça n’a pas marché il ne te reste qu’à changer de chambre !
À condition que la personne en question décide de voir un médecin le plutôt possible, Eh oui, peu parmi vous le savent mais il existe différents traitements efficaces pour lutter contre les ronflements.